Это в жизни пригодится. Советы психолога Н.И. Козлова

КОНСТРУКТИВНО-ПОЗИТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К МИРУ

Попробуйте пожить так:

  1. Чтобы ни случилось, говорите себе с внутренней улыбкой: “Хорошо!” На вас кричат – “Хорошо”. Вы кричите – тоже “Хорошо”. Все – ХОРОШО!
  2. Слушай свои интонации и сделай список основных. Наверно, там будет “весело-игровая”, “деловая”, но последи, чтобы не было (всерьез, без игры) “раздражения”, “возмущения”, “обиды” и прочее. Необходимо очистить свои интонации от всего негатива.
  3. Учитесь превращать Проблемы в Возможности. Какие возможности дарит тебе эта Неприятность? Чему она тебя учит? Какие уроки дарит?
  4. Любовное отношение к тем, кто на тебя давит и тебе возражает. Как минимум, не повышать на них голос. Раз повысил – еще неделю этого упражнения. А максимум – твой голос всегда (как фон) должен быть теплым, объемным , светлым и благостным.
  5. Во всех штатных ситуациях научись искать в первую очередь то, в чем ты с человеком согласиться можешь. Дальше: сними уверенность, что ты мыслишь истинно. а другие заблуждаются, и занимайся не поиском правоты, а приобретением нового смысла для себя.
  6. Говори незнакомым людям приятные вещи. Просто так. Говори об отсутствующих только хорошее. Начни говорить приятные вещи самым близким тебе людям, так, чтобы они засветились.
  7. Научись жить без споров. Научись высказываться ВСЕГДА мягко, раздумчиво, без категоричности. Выслушал, понял, принял решение, предложил. Или просто – выслушал.
  8. Живи с внутренними часами и , что бы ты ни делал и что бы с тобой ни происходило, веди учет времени. Завтрак – 20 мин. Макияж – … мин. И так далее.
  9. Какие у тебя есть пустые развлечения? Найди и вычеркни из жизни.
  10. Учет времени с регистрацией сухого остатка. Время потрачено, а что получено? В чем конкретный итог? Нет задачи получить много – есть задача честно отчитаться в том. что и сколько ты получил.
  11. В любой ситуации знай, что тебе надо, – и делай то, что решил ты. В дискуссии задавай направление и тон, в компании – атмосферу и что тебе и всем делать. Инициатива должна быть в твоих руках, и если ты ее когда-то и зачем-то отдаешь, то это также твое решение.
  12. Пропиши свои главные ценности и цели, после чего, что бы ты ни делал, соотноси – каким образом ты служишь тому, что для тебя всего важнее.

Продолжение – в следующей части.

Читайте также:

О ценности вещей (по тексту Н. Литвинец)
О мужестве и стойкости советских людей в первые дни войны (по тексту К. Симонова)
Память о войне (по тексту В. Ланового)
Отношение человека к братьям нашим меньшим (по тексту Ю. Яковлева)
О материнском бесстрашии (по тексту А.Алексина)
Об отношении к пожилым людям (по тексту В.Осеевой «Бабка»)
О смысле жизни ( по тексту Л.Евсеевой)
О материнской любви (по тексту В.Солоухина «Выхухоль»)
Ответственность за настоящее и будущее своей Родины (по тексту А.Толстого)
Об отношении человека к домашним питомцам (по тексту Л.Куклина)
Об истинных жизненных ценностях (по тексту С. Воронина)
Образованность и воспитанность (по тексту В.Шукшина “На кладбище”)
О том, как важно развивать воображение у ребёнка (по тексту Т. Тэсс)
О смысле жизни творца (по тексту Е. Пермяка)
О конфликтах между людьми (по тексту Ф. Кривина)
О настоящем мужестве (по тексту В. Быкова)
Об отношении к “особенным” людям (по тексту Л. Улицкой)
Об отношении к пожилым людям (по тексту В.Осеевой)
О роли учителя в жизни человека (по тексту В.Астафьева)
О необходимости сохранять память о прошлом (по тексту Б. Можаева)
Что такое талант? (По тексту М. Пришвина)
Об отношениях между людьми (по рассказу В.Шукшина “Чудик”)
Природа и человек (по тексту Б.Васильева) 
Что такое сила воли? (По тексту В. Каверина)
Сочинение по тексту Ф. Абрамова об отношении к природе (сборник Н.А. Сениной “ЕГЭ - 2019”)
О роли наставника в жизни ребёнка (по тексту К. Станюковича)
О мужестве и стойкости людей во время войны (по тексту А. Крестинского)
О красоте (по тексту З.Прилепина)
О влиянии музыки на жизнь человека (по тексту А. Крестинского)
Как пересекаются война и мирное прошлое? (По тексту Д.Гранина)
Сочинение о душевной чуткости и доброте по тексту Л. Улицкой
Сочинение о материнской любви (по тексту А. Алексина)
О силе воли человека, об отношении к тяжёлым жизненным обстоятельствам (по тексту У. Мельниковой)
О любви (по тексту В. Астафьева)
О человечности во время войны (по тексту В.Астафьева)
О важности силы воли (по тексту И. Бунина)
Жить открыто или в "футляре"? (по тексту Ф. Кривина)
О том, как война меняет человека (по тексту В. Дудинцева)
О равнодушии детей к своим родителям (по тексту А. Алексина)
О творческом поиске человека искусства (по тексту Ф. Кривина “Художник”)
Закладка Постоянная ссылка.
0 0 голоса
Оценка статьи:
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии