КОНСТРУКТИВНО-ПОЗИТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К МИРУ
Попробуйте пожить так:
- Чтобы ни случилось, говорите себе с внутренней улыбкой: «Хорошо!» На вас кричат — «Хорошо». Вы кричите — тоже «Хорошо». Все — ХОРОШО!
- Слушай свои интонации и сделай список основных. Наверно, там будет «весело-игровая», «деловая», но последи, чтобы не было (всерьез, без игры) «раздражения», «возмущения», «обиды» и прочее. Необходимо очистить свои интонации от всего негатива.
- Учитесь превращать Проблемы в Возможности. Какие возможности дарит тебе эта Неприятность? Чему она тебя учит? Какие уроки дарит?
- Любовное отношение к тем, кто на тебя давит и тебе возражает. Как минимум, не повышать на них голос. Раз повысил — еще неделю этого упражнения. А максимум — твой голос всегда (как фон) должен быть теплым, объемным , светлым и благостным.
- Во всех штатных ситуациях научись искать в первую очередь то, в чем ты с человеком согласиться можешь. Дальше: сними уверенность, что ты мыслишь истинно. а другие заблуждаются, и занимайся не поиском правоты, а приобретением нового смысла для себя.
- Говори незнакомым людям приятные вещи. Просто так. Говори об отсутствующих только хорошее. Начни говорить приятные вещи самым близким тебе людям, так, чтобы они засветились.
- Научись жить без споров. Научись высказываться ВСЕГДА мягко, раздумчиво, без категоричности. Выслушал, понял, принял решение, предложил. Или просто — выслушал.
- Живи с внутренними часами и , что бы ты ни делал и что бы с тобой ни происходило, веди учет времени. Завтрак — 20 мин. Макияж — … мин. И так далее.
- Какие у тебя есть пустые развлечения? Найди и вычеркни из жизни.
- Учет времени с регистрацией сухого остатка. Время потрачено, а что получено? В чем конкретный итог? Нет задачи получить много — есть задача честно отчитаться в том. что и сколько ты получил.
- В любой ситуации знай, что тебе надо, — и делай то, что решил ты. В дискуссии задавай направление и тон, в компании — атмосферу и что тебе и всем делать. Инициатива должна быть в твоих руках, и если ты ее когда-то и зачем-то отдаешь, то это также твое решение.
- Пропиши свои главные ценности и цели, после чего, что бы ты ни делал, соотноси — каким образом ты служишь тому, что для тебя всего важнее.
